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Pourquoi laisser bébé jouer au sol ?
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Pourquoi laisser bébé jouer au sol ? C’est une drôle d’idée étant donné la multitude de matériel de puériculture qui permet à notre bébé d’être à notre hauteur. Cosy, transat, couffin,… le choix est large !
Bien que ces supports soient très pratiques, il sont à utiliser ponctuellement. En effet, placer votre enfant au sol sera bien plus bénéfique pour son développement moteur. On vous explique !
Faisons un peu d’anatomie
Le corps est composé de plusieurs éléments :
les os qui assurent notre soutien
les muscles qui accompagnent nos mouvements et qui leur permettent d’avoir de la force ou de la précision
les organes qui régissent les fonctions vitales de l’organisme
la peau qui englobe et protège l’ensemble.
Dans cet article nous nous attarderons sur le système osseux qui compose le « dur » dans le corps. C’est grâce à nos appuis osseux que nous pouvons bouger car ces ancrages solides nous permettent de répartir le poids de notre corps différemment et ainsi réaliser un mouvement.
Pourquoi est-il important de laisser bébé jouer au sol ?
Plusieurs raisons expliquent cette importance.
Les appuis osseux
L’apprentissage du mouvement et l'acquisition des étapes motrices vont grandement dépendre des appuis osseux. Or, pour que bébé puisse bien sentir et découvrir ses appuis osseux, il est important que son corps soit en contact avec le sol.
Lorsque votre bébé se met en mouvement et tape du pied sur le sol, par exemple, cela lui fait rencontrer une résistance et découvrir une résonance. Celle-ci se transmet à l’ensemble de son corps.
Au cours de ses premiers mois de vie, votre bébé n’a pas encore assimilé le fait que toutes les parties de son corps sont bien reliées entre elles. Mais en frappant son pied au sol il ressent comme une onde le long de sa jambe. Cela va lui permettre de ressentir une continuité dans son corps et d'assimiler petit à petit le fait que ce dernier est unifié. C’est bien rassurant pour votre bébé et cela lui donnera envie de retenter l’expérience. Vous pouvez tester vous-même : tapez votre pied au sol et vous comprendrez mieux cette histoire de résonance !
Liberté de mouvement
La première capacité motrice que votre bébé va développer, est celle de lâcher sa tête. Cette installation au sol, lui permettra d’apprécier cette toute première compétence !
Un bébé de 1 mois, constamment sur un coussin ou dans un transat ou cosy bloquant sa tête par exemple, ne pourra pas relâcher intuitivement sa première vertèbre qui l’aidera ensuite à lâcher sa tête. Sans le ressenti de quelque chose de dur, qui le soutient, votre bébé aura tendance à contracter ses muscles cervicaux pour compenser. Cela peut générer des tensions très fortes et un inconfort.
Alors pour éviter ces tensions inutiles, jouez au sol !
Jouer au sol: comment installer votre bébé ?
Nous vous suggérons d’aider votre bébé à explorer ses appuis osseux en lui proposant un maximum de temps de jeux au sol, sans matériel qui puisse restreindre ses mouvements.
Bien évidemment, il ne s’agit pas de placer bébé à même le sol. Nous vous conseillons d’utiliser un tapis d’éveil ou bien une couverture de 2 à 3 cm d’épaisseur et si possible pas trop molle. L’objectif est que le support au sol soit ferme et résistant pour qu'il puisse sentir ses appuis.
Installez le tapis au sol et placez votre bébé confortablement dessus tout en lui expliquant ce que vous allez faire. Ainsi il pourra explorer, sans soutien, la structure solide de son corps !
Pensez également à lui offrir un espace suffisamment grand pour qu’il puisse faire ses expérimentations de mouvements. Privilégiez donc des grands tapis qui favorisent la motricité libre.
Pourquoi éviter les transats ou cosys ?
Les transats, cosys ou coussins sont très pratiques et peuvent tout à fait être utilisés. Cependant, ce sont des supports mous ou qui restreignent l’amplitude de mouvement. Alors lorsqu'un bébé est installé trop longtemps dedans, il ne peut pas faire l’exploration de ses appuis osseux.
N'hésitez pas à découvrir nos recommandations pour choisir et utiliser le transat intelligemment.
En conclusion,
Laisser votre bébé jouer au sol est une étape essentielle pour son développement global. Le temps passé au sol favorise non seulement la motricité, la coordination et la force musculaire, mais il stimule également la curiosité, l'autonomie et l'exploration.
En lui offrant un environnement sécurisé et adapté, vous permettez à votre enfant de développer ses capacités à son propre rythme tout en prenant plaisir à découvrir le monde qui l'entoure.
Encourager le jeu au sol, c'est poser les bases solides de son épanouissement physique et cognitif.