Comment soulager les coliques du nourrisson ?

Par Emmanuelle Frelin - Infirmière puéricultrice chez Eveil&Conseil
Avec le soutien de notre partenaire : Mèzamé

Comment soulager le transit de bébé?


Les coliques du nourrisson sont une source fréquente de stress pour les jeunes parents. Votre bébé pleure intensément, semble inconfortable, et vous cherchez des solutions efficaces pour l'apaiser ?

Dans cette vidéo, Emmanuelle, infirmière puéricultrice, vous partage des astuces pratiques pour soulager les coliques et favoriser le bien-être de votre tout-petit. Découvrez des méthodes simples comme le portage, les massages ou encore des mouvements adaptés, pour offrir du réconfort à votre bébé.

Le portage : un allié précieux pour calmer votre bébé


Lors des crises de coliques, le portage est une méthode douce et efficace pour apaiser votre enfant.

  • Portage à bras : Adopter des positions spécifiques, comme jambes repliées ou en hamac, peut exercer une légère pression sur l’abdomen, soulageant ainsi les gaz et réduisant l'inconfort.

  • Portage physiologique : Cette option offre une alternative pratique si vous voulez rester mobile tout en procurant à votre bébé la chaleur et le soutien nécessaires.

    Le petit +: cette méthode vous permet aussi de prendre un moment pour vous détendre, essentiel dans ces moments stressants. Alors n'hésitez pas à découvrir plus de détails sur le portage pour apaiser bébé .

Les massages pour détendre l’abdomen de bébé

Les massages abdominaux sont une autre solution efficace pour aider votre bébé à évacuer les gaz responsables des douleurs intestinales.

  • Réalisez des mouvements circulaires doux, toujours dans le sens des aiguilles d’une montre, afin de stimuler le transit.

  • Combinez ces gestes à de légers tapotements pour une action ciblée sur les gaz.
    Ces massages peuvent être réalisés directement sur la peau ou sur les vêtements légers, selon la sensibilité de votre bébé.

Les mouvements de jambes pour stimuler naturellement le transit

Pour compléter les massages, des mouvements doux des jambes peuvent grandement soulager les coliques.

  • Allongez votre bébé sur le dos et repliez doucement ses jambes contre son abdomen.

  • En exerçant une légère pression, réalisez des rotations, toujours dans le sens des aiguilles d’une montre.
    Cette technique permet de mobiliser les gaz et de détendre l’abdomen tout en vous offrant un moment de complicité avec votre bébé.

En conclusion,

Chaque bébé étant unique, il est essentiel de tester différentes méthodes pour trouver celles qui fonctionnent le mieux pour le vôtre. Que ce soit grâce au portage, aux massages ou aux mouvements spécifiques, ces astuces simples et naturelles contribueront à soulager votre bébé et à alléger vos journées. Prenez soin de vous aussi, car votre bien-être est tout aussi important pour aider votre bébé à traverser cette période.