Le retournement dos/ventre

Par Gaëlle Ribière - Fondatrice & Psychomotricienne chez Eveil&Conseil
Avec le soutien de notre partenaire : Mèzamé

Autour de 6 mois, votre bébé commence à maîtriser le retournement dos/ventre. Ce mouvement est crucial pour son développement moteur et cognitif, mais il peut parfois se retrouver frustré lorsqu’il ne parvient pas à sortir d’une position, notamment lorsqu’un de ses bras est coincé sous son corps. Voici tout ce qu'il faut savoir sur les retournements dos/ventre et comment aider votre enfant à les réussir.

Qu’est-ce que le retournement dos/ventre?

Les retournements dos/ventre chez le bébé sont souvent le résultat d’un désir d’explorer son environnement. En cherchant à attraper un objet, en tournant la tête ou en tendant le bras, bébé va expérimenter le basculement du dos au ventre. De même, lorsqu'il porte ses pieds à sa bouche, il peut involontairement amorcer ce retournement, ce qui contribue à l’organisation spatiale du corps.

Comment favoriser le retournement dos/ventre?

Votre bébé découvrira le retournement dos/ventre à son propre rythme, mais vous pouvez lui offrir un soutien précieux pour l'aider dans cette aventure motrice.

  • À partir de 2 mois, vous pouvez solliciter le bassin de votre bébé pour l’aider à comprendre les mouvements de rotation. Utilisez des gestes quotidiens comme les changement de couches ou les mouvements de bercements pour l’aider à percevoir ce type de basculement.

  • Dès 3 mois, vous pouvez effectuer des mouvements passifs en faisant rouler doucement votre bébé du dos sur le ventre. Pour plus de détails sur la sécurité de cette pratique, consultez notre article Peut-on allonger bébé sur le ventre ?

  • Stimuler la curiosité de bébé : Placez des objets attrayants, comme des hochets ou des livres sensoriels, de chaque côté de bébé. Cette stimulation visuelle et tactile l’incitera à se retourner pour atteindre ces objets. Disposer les objets à la fois à droite et à gauche permet à bébé de pratiquer les retournements des deux côtés.

L’importance de l’expérience des trois côtés du corps dans le retournement

Le retournement dos/ventre est essentiel pour que bébé explore les différentes zones de son corps : devant, côté et arrière. Cette expérience de déséquilibre permet à votre bébé de mieux comprendre son corps dans l’espace et de développer des notions de volume et de profondeur.

Ces compétences sont primordiales, non seulement pour l’éviter de heurter des objets au quotidien, mais aussi pour des apprentissages futurs, tels que la reconnaissance des formes et la compréhension des notions spatiales à l’école.

Aider bébé à décoincer son bras pendant le retournement

Si votre bébé rencontre des difficultés lors du retournement et que son bras reste coincé sous son buste, il existe des techniques simples pour l’aider à se libérer.

  • Proposez un léger déséquilibre en mobilisant son bassin, ce qui aidera à libérer son bras coincé.

  • Expliquez le geste à votre bébé : Dites-lui, par exemple : « Maman/papa va t’aider à dégager ton bras. En le plaçant devant toi, tu pourras mieux t’appuyer pour te redresser. »

  • Basculez doucement son bassin du côté opposé au bras coincé. Ce mouvement permet à bébé d’expérimenter la torsion du corps et d’acquérir des repères pour réaliser le retournement de manière autonome.

En conclusion

Le retournement dos/ventre n'est pas seulement un accomplissement moteur. Il est essentiel pour le développement spatial et cognitif de votre bébé. En l’accompagnant de manière douce et attentive, vous l’aidez à prendre conscience de son corps et à renforcer sa confiance en lui.

Grâce à ces apprentissages, votre bébé développera des compétences motrices qui seront utiles pour Ses défis futurs.