Le jeu des aliments

Par Pauline Benaroch - Diététicienne chez Eveil&Conseil

Le jeu des aliments, une belle activité à proposer à vos enfants! Activez les papilles de vos chers bambins, et faites leur découvrir différents aliments de façon ludique pour éveiller leurs sens!

Pour cela, laissez émerger vos talents de créateur! C’est simple, jouez avec votre enfant et faites lui découvrir les aliments.

Préparation

  • Étape 1: Sélectionner des fruits, et repérer sur internet des images que vous pourrez imprimer, correspondant à ces dits aliments.

  • Étape 2: Imprimer des images relatives aux 5 sens: goûter, sentir, toucher, regarder, entendre que vous positionnerez en cases 5, 10, 15 et 20.

  • Étape 3: Fabriquer votre plateau de jeux tel que proposé sur la photo.

  • Étape 4: Le jeu !

Place au jeu des aliments!

Votre enfant lance le dé, et avance son pion (si besoin avec votre aide). En arrivant sur la case, demandez-lui d'énoncer l’aliment sur lequel il est tombé. Puis de le montrer dans les aliments que vous aurez préalablement installés sur la table. Lorsque que vous tombez sur la case d’un des sens: sentir, toucher, regarder, goûter, vous serez face à une action!

On s’explique:

Regarder : Incitez votre enfant à regarder l’ensemble des aliments et encouragez le à le décrire, expliquez lui que celui-ci est rond, petit, gros….cela invite à développer son langage et à apprendre de nouveaux mots 😉 !

Sentir: Proposez à votre enfant de venir humer l’aliment, partagez avec lui à quelle autre odeur cela vous fait penser, comment on peut le cuisiner.

Toucher : Invitez votre enfant à toucher l’aliment, décrivez la sensation que vous avez sous les mains, est-ce rugueux, doux, froid…? Vous continuez ainsi à appréhender son langage et découvrir ainsi la signification d’autre mot…

Goûter: C’est le moment de déguster les aliments, de prendre du plaisir, d’écouter et de découvrir le "croc" que cela engendre! Vous pouvez vous amuser à les classer par catégorie, sucré, salé, amer, acide…

Et si vous le souhaitez et que vous en avez le temps, profitez en pour faire ce jeu quotidiennement, en classant les aliments par couleurs, vous accompagnerez ainsi votre enfant à ce nouvel apprentissage!

Un jeu simple,  ludique qui allie découverte des couleurs, des aliments, des sens, et surtout beaucoup d’amusement!

A vous de jouer…

Et si vous voulez continuer la découverte des aliments, n'hésitez pas à  faire les courses avec votre enfant!