Le peau à peau

Par Jeanne Ribierre - Psychologue chez Eveil&Conseil

Votre enfant se met à pleurer dès que vous le sortez du bain ? Vous observez qu’il pleure aussi lors des changes et quand vous le déshabillez ? Nous vous proposons une petite astuce pour calmer votre enfant : le peau à peau, qui vous permettra de vous reposer un peu et de papouiller à gogo ! Alors, pourquoi ne pas essayer ?!

Comment fait-on du peau à peau ?

1ère étape: l’installation ! Il est toujours important de veiller à votre confort. Car de celui-ci dépendra aussi celui de votre bébé. Positionnez-vous bien confortablement, sur votre lit par exemple. Soyez vigilants à la température de la pièce : elle doit être bien chauffée.

Ensuite, il vous suffit de retirer votre haut et de poser bébé, nu, sur vous. Vous pouvez lui laisser la couche, si vous craignez un pipi. Placez le ventre de votre enfant contre votre poitrine et posez délicatement vos mains sur lui. Par exemple, l’une sous ses fesses, en veillant bien à ce que ses jambes soient repliées, et l’autre pour soutenir sa tête. Le maintien entre occiput et sacrum et important pour votre bébé. Ainsi, dans cette position, il pourra retrouver cet enroulement physiologique qu’il avait in utero.

Mais pourquoi est-ce si important ?

Votre enfant a baigné pendant 9 mois dans le liquide amniotique, liquide recouvrant sa peau, et définissant les limites de son corps. Bien contenu contre la paroi utérine, votre enfant est comme dans un cocon, bien au chaud, bercé par les déplacements de maman et les sons qui l’entourent.

À la naissance, votre enfant perd tous ses repères ! Il est donc important de l'accompagner dans son adaptation au monde en favorisant ces temps de contenance corporelle dans les premières semaines de sa vie et aussi souvent que possible. Installé confortablement contre vous votre enfant sentira votre odeur, votre chaleur et les battements de votre cœur. Cela le rassure, l’apaise et peut l’aider à mieux dormir. Ces instants privilégiés vous aident également à faire connaissance avec votre enfant et favorisent l’attachement.

Les bienfaits du peau à peau sont donc nombreux. Alors, n'hésitez plus!