Motricité libre : pourquoi et comment ?
La motricité libre est un concept essentiel pour le développement moteur de bébé. Elle lui permet d’explorer son corps et d’acquérir de nouvelles compétences motrices en toute autonomie. Mais concrètement, qu’est-ce que la motricité libre et comment l’encourager ?
Qu’est-ce que la motricité libre ?
Le concept de la motricité libre est né dans les années 60, énoncé par la pédiatre Emmi Pikler. Responsable de pouponnière, cette pédiatre hongroise a mis en place un travail méthodologique sur plus de 700 enfants, laissés libres de leurs mouvements, sous le regard des encadrants. C’est ainsi qu’elle démontre qu’un petit enfant, libre de se mouvoir à son rythme, acquiert naturellement les étapes de son développement moteur, dans un ordre bien précis. Et ce, sans l'intervention de l'adulte.
Dans la liberté de mouvement, l’enfant est acteur de son développement moteur. Cela signifie par exemple qu’il n’a pas besoin qu’un adulte le tienne en position assise pour acquérir cette station. Il n’a pas non plus besoin qu’on lui tienne les mains pour apprendre à marcher. Le jeune enfant, si son activité est libre, sait spontanément et de façon autonome développer sa motricité globale.
Dans ses observations, Emmi Pickler a, en outre, mis en évidence que l’enfant passait par différentes étapes de développement moteur selon un ordre précis. C’est ce que l’on nomme les niveaux d’évolution motrice, qui sont au nombre de 5 : les retournements, le ramper, le 4 pattes, le chevalier servant et la marche. Chacune de ces étapes est fondamentale pour les apprentissages futurs de l’enfant.
En résumé, bébé évolue à son rythme, sans être placé dans des positions qu’il ne maîtrise pas encore.
Motricité libre: essentielle au développement de votre bébé ?
Favoriser la motricité libre permet à votre bébé de :
Renforcer ses muscles et son équilibre
Développer sa coordination et sa conscience corporelle
Gagner en autonomie et en confiance
Respecter son rythme naturel sans pression extérieure
De plus, chaque étape motrice joue un rôle clé dans ses futurs apprentissages (comme l'écriture, la lecture et l'organisation dans l'espace).
Comment encourager la motricité libre ?
1 - Augmentez les temps au sol de votre bébé
Vous l'avez compris, le sol est le meilleur endroit pour que votre bébé découvre la motricité libre afin d'expérimenter et développer ses compétences motrices.
Laissez votre bébé jouer au sol, majoritairement par rapport à tout autre matériel (transat, parc).
Utilisez des jouets attractifs (: objets colorés, miroirs, hochets…) mais sans hyperstimulation.
Interagissez avec votre bébé : chantez, parlez-lui et stimulez-le en douceur.
2 - Créez un environnement sécurisé et adapté
Pour cela, n'hésitez pas à aller découvrir comment choisir puis utiliser le tapis d'éveil.
Assurez-vous que l’espace est sécurisé et sans obstacle pour éviter les chutes ou tout danger lié à l'exploration de votre bébé
2 - Choisissez des vêtements adaptés aux besoins de mouvement de votre bébé
Optez pour des vêtements confortables et bien ajustés.
Évitez les tenues trop larges ou les chaussettes glissantes qui pourraient gêner ses mouvements.
3 - Accompagnez sans intervenir
Placez votre bébé sur le dos ou le ventre et laissez-le explorer à son rythme.
Ne le forcez pas à s’asseoir ou à marcher avant qu’il ne soit prêt.
Jouez avec lui et encouragez-le avec des jouets adaptés à sa motricité.
La motricité libre, c’est avant tout faire confiance à votre enfant et le laisser explorer à son rythme. Mais cela ne signifie pas l'absence d'intervention de votre part. Ainsi, si vous sentez qu’il est bloqué ou qu’il prend plus de temps pour acquérir une nouvelle compétence motrice, vous pouvez l’accompagner en douceur. De simples gestes de votre part peuvent l’aider à trouver son équilibre et à progresser sereinement. N’oubliez pas, chaque enfant évolue à son propre rythme, et nous sommes là pour vous guider avec nos vidéos et conseils bienveillants.
Les grandes étapes de la motricité libre
A son rythme et sous votre regard bienveillant, votre bébé pourra acquérir les compétences essentielles de son développement psychomoteur. Cela se fait généralement en suivant les étapes suivantes:
les retournements dos/ventre et ventre/dos
le ramper,
le 4 pattes,
la marche
Chaque étape est importante et ne doit pas être brûlée. Respecter ce processus aide votre bébé à se construire de solides bases motrices.
Pour conclure,
La motricité libre est une approche bienveillante qui respecte le rythme de développement de votre bébé tout en stimulant ses compétences motrices naturelles. En favorisant un environnement adapté et en l’accompagnant sans précipiter les étapes, vous l’aidez à acquérir confiance et autonomie.