Nutrition de la femme enceinte

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Comment envisager la nutrition de la femme enceinte?

« Que manger pendant la grossesse? », « Quels sont les aliments à privilégier? », « Quels sont ceux à éviter? », « Comment rester en forme durant cette période? »,  « Comment lutter contre les nausées? », …

La grossesse est une période faite de changements et ajustements majeurs. La nutrition de la femme enceinte est sans conteste l’un des sujets qui soulève de nombreuses interrogations.

Venez échanger sur ce sujet avec Anna, diététicienne  qui répondra à toutes vos questions avec bienveillance.

Dans cet atelier nous découvrirons:

  • comment bien manger tout au long de la grossesse, pour être en forme, ne pas prendre trop de poids,
  • comment gérer les nausées et autres désagréments (acidité, constipation, manque de fer, diabète gestationnel…)
  • et toutes les questions que vous vous posez à ce sujet

Prochaines dates

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