Charge mentale, épuisement et burn-out parental, comment y remédier?
La naissance d’un enfant, que ce soit le 1er ou non, peut être vécue comme un grand bouleversement. L’accumulation de « tâches » inhérentes à la vie de famille peut alors venir perturber l’équilibre personnel et familial.
Entre charge mentale, épuisement et burn-out parental, comment faire la part des choses et surtout, comment y remédier?
Venez en discuter avec Dewi notre pédopsychiatre.
Dans cet atelier vous verrez:
- Quels sont les signes d’un burn-out parental?
- Pourquoi est-ce important de sortir de cet épuisement parental?
- Comment garder ou retrouver l’équilibre nécessaire?
- Que faire si on se sent dépassé?
Vous pourrez poser toutes vos questions et échanger avec les autres participants en toute bienveillance.
Prochaines dates
Aucune date pour le moment pour cet atelier.
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