Lundi 17 Juillet 2023 - 18h00
Charge mentale, épuisement et burn-out parental, comment y remédier?
La naissance d’un enfant, que ce soit le 1er ou non, peut être vécue comme un grand bouleversement. L’accumulation de « tâches » inhérentes à la vie de famille peut alors venir perturber l’équilibre personnel et familial.
Entre charge mentale, épuisement et burn-out parental, comment faire la part des choses et surtout, comment y remédier?
Venez en discuter avec Dewi notre pédopsychiatre.
Dans cet atelier vous verrez:
- Quels sont les signes d’un burn-out parental?
- Pourquoi est-ce important de sortir de cet épuisement parental?
- Comment garder ou retrouver l’équilibre nécessaire?
- Que faire si on se sent dépassé?
Vous pourrez poser toutes vos questions et échanger avec les autres participants en toute bienveillance.
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