Exercices de respiration et visualisation

par Gaëlle Ribière, Psychomotricienne
Gaëlle, psychomotricienne, vous donne quelques exercices de respiration et de visualisation  afin que vous puissiez vous poser, ralentir le rythme et relâcher musculairement la pression.

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par Gaëlle Ribière, Psychomotricienne
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