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Exercices de respiration et visualisation

par Gaëlle Ribière, Psychomotricienne

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Gaëlle, psychomotricienne, vous donne quelques exercices de respiration et de visualisation  afin que vous puissiez vous poser, ralentir le rythme et relâcher musculairement la pression.

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par Gaëlle Ribière, Psychomotricienne

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