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Enceinte, comment manger sain ?

par Anna Benichou, Diététicienne

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Enceinte, même s’il faut nourrir deux bouchées, il est important de ne pas manger *2 ! Certes le besoin énergétique évolue chez la femme enceinte, mais il est très important de manger sainement pour soi et pour bébé. 

Enceinte, même s’il faut nourrir deux bouchées, il est important de ne pas manger *2 ! Certes le besoin énergétique évolue chez la femme enceinte, mais il est très important de manger sainement pour soi et pour bébé.  Anna diététicienne, vous confie ses recommandations en terme nutritionnel ! 

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