Comment se dégager du temps pour soi ?

Qu’il s’agisse d’une période de confinement ou non, entre s’occuper des enfants, faire tourner la maison et honorer son travail, de nombreux parents ressentent parfois un manque de temps pour eux-mêmes. La première des choses, c’est d’avoir une organisation claire et d’accepter que tout ne soit pas parfait ! De toute évidence, les enfants n’ont […]

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